Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 64.25g | Carbs: 190.95g.
Breakfast: Приготовленная Летняя Тыква, Вкуснотеево Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Шпинат, Борщ со Свининой. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|