Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 99.75g | Carbs: 143.04g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Янтарь Сыр Колбасный, Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Сыр Российский, Пит-Продукт Свиной Окорок, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Danone Творог Мягкий 5%, Крыжовник. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Neyverenna's Weight History
|