Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 25.84g | Prot: 14.93g | Carbs: 134.31g.
Breakfast: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Печенье Рыбки, Ферреро Роше, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. Lunch: Чай с Сахаром, Гречка. Dinner: Чай с Сахаром, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|