Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 29.82g | Prot: 71.24g | Carbs: 209.26g.
Breakfast: Чай Зелёный с Лимоном и Имбирём, Зауральские Баранки Баранки Яичные, Самотлор Хлеб Хлеб Ароматный , Макдоналдс Сахар, Омлет. Dinner: Чай Зелёный с Лимоном и Имбирём , Зауральские Баранки Баранки Яичные, Грудка Куриная с Кабачками и Гречкой . Snacks/Other: Магнит Персик, Чай Зелёный с Лимоном и Имбирём , Грудка Куриная с Кабачками и Гречкой, Зауральские Баранки Баранки Яичные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinalomakina569's Weight History
|