Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 20.80g | Prot: 21.70g | Carbs: 143.89g.
Breakfast: Ананас (Консервированные с Соком), Кофе с Сахаром, Нижегородский Хлеб Лаваш Кавказский . Lunch: Магнит Банан, Краснокочанная Капуста, Борщ со Свининой. Dinner: Магнит Банан, Нектарин, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa 777's Weight History
|