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Ieri alla fine sono andata al fiume. Questo esserino piccino sembrava aver capito che ero di pessimo umore e ha voluto farmi compagnia. Mattinata alquanto infernale, lavoro pesante e faticoso al primo giorno di ciclo, ma ora sono sul divano e mi godo il fresco del ventilatore. Sono un pochino gonfia, ma non più di tanto e fino a questo momento ho avuto pochissima fame. Oggi mi sa che in parte asseconderò la mia voglia di ingurgitare cibo calorico e poco dietetico... Se lanciare sassi piatti cercando di farli rimbalzare vale come esercizio fisico ho un bonus di mooolte calorie bruciate ieri ahahah. (Si scherza, eh). Buona settimana.
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1506 kcal
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Fat: 69.88g | Prot: 49.68g | Carbs: 174.00g.
Breakfast: Vivi Verde Coop Mix Crispy Wednesday Biologico. Lunch: zucchero di canna, caffè, Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Granbon Crostini per Insalate e Zuppe, Carote, Eurospin Prosciutto Cotto Alta Qualità, Gran Biraghi Biraghini, Pomodorini, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore. Dinner: Pere, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Mulino Bianco Pan Carrè, Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Other: Gruviera, Coca-Cola Coca-Cola, Pasticcini. more...
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2365 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Working - 3 hours, Driving - 1 hour, Housework - 30 minutes, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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ClaudiaSpezia's Weight History
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