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한끼식단으로 통밀식빵두장,닭찌80g,토마토15알,양배추샐러드,달걀1개 어떤가요??
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1527 kcal
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Fat: 55.08g | Prot: 91.63g | Carbs: 184.75g.
Breakfast: 매일 뼈로가는 칼슘치즈, 양배추, 계란찜, 조미김, 현미잡곡밥. Lunch: Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, 달걀, 버섯볶음, 양배추, 고등어구이, 달걀, 현미잡곡밥. Dinner: 방울 토마토, 파프리카, 양배추, 굽네몰 순살큐브허브, 매일 뼈로가는 칼슘치즈, 청정원 구운 마늘과 양파 토마토 스파게티소스, 유동부 치아바타 통밀식빵. more...
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