Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 69.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2155 kcal
|
Fat: 73.71g | Prot: 125.15g | Carbs: 256.40g.
Breakfast: Мёд, Изюм, Смешанные Орехи, Творог 5%. Lunch: Мёд, Изюм, Смешанные Орехи, Батон Нарезной, Макароны, Белый Хлеб, Курица Вареная. Dinner: Батон Нарезной, Макароны, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Nutella Шоколадная Паста, Здорово Хлебцы Пшеничные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislavsclass's Weight History
|