Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 85.32g | Prot: 100.94g | Carbs: 228.98g.
Breakfast: Словяночка Молоко 3,2%, Помидоры, Мёд, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Клуб Сыра Сыр Нуар, Салтовский Хлеб Черный. Lunch: Малина, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Yarych Печенье Мария с Отрубями, Помидоры, Рагу из Кабачков, Маринадо Кукуруза. Dinner: Борщ Украинский, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Говядина Постная, Сметана 20%, Морковь на Пару, Лук, Помидоры. Snacks/Other: Персики, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L__Dasha's Weight History
|