Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 89.32g | Prot: 107.24g | Carbs: 113.18g.
Breakfast: Курица Вареная, Кремлина Инжир в Шоколаде , Творог 9%, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Пошехонский, Лента Хлеб Деревенский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чеснок, Болгарский Перец, Помидоры, Баклажан, Арбуз, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кофе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|