Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 41.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 109.39g | Carbs: 164.76g.
Breakfast: Яйцо, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой , С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яблоко Зеленое. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Картофель, Куриное Филе. Dinner: Простоквашино Молоко 3,5%, Яйцо. Snacks/Other: Круглый Год Ядра Миндаля, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Арбуз, Красные Вишни. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska0478's Weight History
|