Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
97.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 81.35g | Prot: 127.43g | Carbs: 158.87g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, НГ горячие бутерброды с сыром, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Вареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Додо Пицца Паста Цыплёнок и Грибы. Dinner: НГ запеченые овощи в духовке, НГ бедро индейки запеченое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yfnf230281kbz's Weight History
|