Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 66.62g | Carbs: 105.87g.
Breakfast: Vita D'or Арахисовая Паста, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), President Творог 9%. Lunch: Персик, Сильпо Лосось Слабосоленый, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Семена Льна, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Жменька Хлебцы Рисовые, Желе, Персик, Ідеаль Немолоко Молоко Гречаное , Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Sandora Сок Апельсиновый . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_fishka's Weight History
|