Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 64.03g | Carbs: 112.85g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Окей Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна. Lunch: Джемы и Варенья, Активия Густой Йогурт Натуральный , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Lorenz Saltletts. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krissss_tina's Weight History
|