Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 82.85g | Carbs: 157.90g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Конфета, Конфи Вафли Артековец, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Кофе, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Дачный, Жареное Яйцо. Dinner: Сыр Маасдам, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Кофе, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Snacks/Other: Арбуз, Капучино, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|