У меня зажор. Суши, суп, куча салатов, шашлык, торты и многое другое. В общем у мамы день рожденье, чувствую завтра будет огромный привес
|
412 kcal
|
Fat: 20.54g | Prot: 26.50g | Carbs: 31.18g.
Breakfast: Ikea Брусничный Джем, Избенка Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Голубика, Сырники Домашние. Lunch: Миндаль. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
03 Aug 19 by member: polinayesman
|
03 Aug 19 by member: Про100Алла
|
ничего страшного)Завтра как и не было зажора, продолжайте трудится над собой,и через пару тройку дней вес встанет на место))
03 Aug 19 by member: gizatull.an
|
О, и у меня получилось 2 таких дня. Первый день осознано на ужин, знала и ждала его. А на второй день, после обеда захотелось повторить, и повторила! Так сказать, было бы желание. А сегодня оочень плохо, на весы даже смотреть не хочу. Да и на еду если честно тоже, особенно сладкое.
04 Aug 19 by member: mana.liza
|
Суп на празднование дня рождения? Прикольно)
04 Aug 19 by member: Наташа Я
|
тогда не взвешивайтесь завтра?.. за один день жира не прибавится, разве что вода, от которой достаточно легко избавиться.
04 Aug 19 by member: the peachy
|
За один день люди не толстеют 😊
Все будет хорошо😉
04 Aug 19 by member: Flame.host
|
Ох, спасибо всем кто комментирует, и поддерживает. К сожалению, после одиночного случая переедания, начинается жуткий жор на сладкое и мучное, хотя в обычные дни я себя не сильно ограничиваю (могу 2-5 раз в неделю съесть: дольку темного шоколада//поесть кураги, фиников, чернослива//съесть бутерброды на завтрак с арахисовой пастой, мёдом//торты, чизкейки, кексы и многая другая выпечка//каждый день ем по 1-2 фрукта или 2 горсти ягод// мороженое). Мне очень неприятно признавать, но моя сила воли довольно слаба и я не могу заставить себя перестать питаться в таких количествах, поэтому мой «зажор» продолжается ещё дня 3-4, а за это время вес успевает уходить вверх
04 Aug 19 by member: ananas_reva
|
Наташа Я, моя Бабушка любитель готовки, в особенности супов, поэтому каждый день, в том числе и праздники не обходятся без них.
04 Aug 19 by member: ananas_reva
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas_reva's Weight History
|