Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
53 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 106.14g | Carbs: 84.92g.
Breakfast: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Союшка Тофу Рассольный Простой, Шампиньоны, Помидоры, Яичный Белок, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Умное пирожное. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Мирамар Морской Коктейль в Рассоле, Сельдерей, Помидоры. Snacks/Other: Банан, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|