Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 85.33g | Prot: 104.19g | Carbs: 117.38g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Древо Жизни Паста из Арахиса "Сладкоежка", Обычные Блины, Веселый Молочник Сметана 15%, Каждый День Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной, Массандра Вино Белое Сухое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Рагу из Кабачков, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Сыр Голландский, Вино Сухое, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карп Запеченный. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Эскимо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klet62012's Weight History
|