Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 80.75g | Prot: 57.35g | Carbs: 269.57g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мороженое, Молоко. Lunch: Финик, Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное, Батон, Сметана, Картофель Тушеный с Мясом, Красные Вишни. Dinner: Кефир 2,5%, Залесский Фермер Иммунактив Малина, Фрутоняня Биотворог Классический, Персики, Сливочное Масло, Гречневая Крупа, Линия Сочник с Творогом. Snacks/Other: Семейка Озби Баранка, Печенья, Рот Фронт Карамель Барбарис, ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Snickers Сникерс, Lotte Choco Pie, Орехи в Шоколаде. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|