Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
767 kcal
|
Fat: 27.60g | Prot: 45.33g | Carbs: 84.57g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), KDV Курица Запеченная. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Капуста Тушеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.dya's Weight History
|