Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 76.20g | Carbs: 145.03g.
Breakfast: Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Сыр Колбасный, Рис Вареный, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Кабачки Жареные, Шашлык Куриный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Магнит Банан, Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, У Каждого Своя Деревня Ряженка Термостатная, Крыжовник. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Neyverenna's Weight History
|