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Como siempre los viernes después del colegio me puedo preparar yo mi propio almuerzo 🤗 Curry de vegetales acompañe con quinoa
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1145 kcal
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Fat: 39.79g | Prot: 40.14g | Carbs: 170.57g.
Breakfast: Plátano, Semillas de Linaza, Chia, Proteina de Soya, Quaker Avena Instantánea, Canela. Lunch: Zumo de Limón, Judías Verdes, Vivo 3 Quinoas, Espárragos, Vilay Leche de Almendras, Morrón, Calabacín, Garbanzos. Dinner: Pan de Linaza. Snacks/Other: Manzana, Galleta de Avena, Almendras, Manzana Verde. more...
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254 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 3 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 15 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 42 minutes. more...
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