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1380 kcal
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Fat: 59.55g | Prot: 106.21g | Carbs: 109.23g.
Breakfast: Ovo, Pullman Pão Integral Artesano, Café Expresso, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Lunch: Dr. Oetker Gelatina Zero, Veneza Queijo Mussarela Ralado, Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis, Berinjela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve-Flor, Salada de Alface com Vegetais Variados. Dinner: Peras, Uvas-Passas (sem Sementes), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Clight Suco em Pó , Hemmer Mostarda Mista Rústica, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Veneza Queijo Mussarela Ralado, Subway Tomate, Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Pullman Pão de Hambúrguer . Snacks/Other: Apti Gelatina Zero, Integralmedica Super Whey 5W, Castanha do Pará Natural, Castanha de Caju, Amêndoas. more...
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