|
Sıcakta iyi gidiyor 👍🏻😋
|
2911 kcal
|
Fat: 151.43g | Prot: 134.91g | Carbs: 268.35g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Karpuz, Zeytinyağı, Domatesler, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Köftesi, Mercimek Çorbası, Patates Yemeği. Dinner: Fıstık Ezmesi, Kabak Kızartması, Kuru Fasulye, Mevsim Salata, Zeytinyağı, Tam Buğday Ekmeği, Patates Çorbası. Snacks/Other: Süt, Pınar Protein Çilekli Süt, Sek Ayran, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). more...
|
|
1148 kcal
|
Exercise:
Soccer - 50 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|