Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 72.35g | Carbs: 90.19g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Творожное Печенье, KDV Курица Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Чай с Лимоном, Творожная Запеканка ПП. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.dya's Weight History
|