|
De los creadores de "comida de foraneo" llega Cena de foraneo #1 Scoop 2 panes integrales 160g de platano 40g de avena integral 60g corn flakes 60g de granola 0 azucar 15g de miel de abeja 125g de Yogurt griego bajo en grasa 250ml de leche deslactosa light
|
2690 kcal
|
Fat: 72.30g | Prot: 187.56g | Carbs: 325.85g.
Lunch: Brócoli, Papa Cocida, Arroz Integral, Frijoles Cocidos, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, San Juan Huevo. Dinner: Granvita Oats Avena, Yoplait Yoghurt Griego Natural Bajo en Grasa, Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Granvita Granola 0% sin Azúcar , Plátano, Kellogg's Corn Flakes, Lala Leche Deslactosada Light, Muscle Rack 100% Whey Protein Concentrate. Snacks/Other: McDonald's Cuernito Jamón y Queso , Holanda Helado de Limón. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alberto Pineda's Weight History
|