Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 30.19g | Prot: 55.59g | Carbs: 98.33g.
Breakfast: Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Куриная Грудка Отварная, Яичница с Картошкой, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Кофе Молотый с Молоком без Сахара. Lunch: Огурец (с Кожурой), Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Котлета из Свинины и Говядины, Картофель Отварной. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Борщ с Говядиной, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetulia777's Weight History
|