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E olha os macros de hoje, encerrando a janela mais cedo que ontem e nem consegui comer todo o jantar... Seguindo firme!!! Gratidao!!!
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1662 kcal
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Fat: 124.07g | Prot: 94.53g | Carbs: 48.78g.
Breakfast: Chá (Infusão), Café. Lunch: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacate, Contra-filé, Rabanetes, Tomates, Pimentão Verde. Dinner: Molho de Tomate Caseiro, Copra Farinha de Coco (10g), Vidativa Creme de Leite Pasteurizado , Seara Presunto Magro, Sadia Mussarela, Ovo. Snacks/Other: Morangos, Leite de Coco Caseiro, Hershey's Special Dark Caramel'n'salt. more...
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2046 kcal
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Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Cooking - 1 hour, Watching TV/Computer - 3 hours, Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Resting - 10 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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josianemoura's Weight History
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