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Comida de foraneo #3
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2690 kcal
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Fat: 72.30g | Prot: 187.56g | Carbs: 325.85g.
Lunch: Brócoli, Papa Cocida, Arroz Integral, Frijoles Cocidos, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, San Juan Huevo. Dinner: Granvita Oats Avena, Yoplait Yoghurt Griego Natural Bajo en Grasa, Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Granvita Granola 0% sin Azúcar , Plátano, Kellogg's Corn Flakes, Lala Leche Deslactosada Light, Muscle Rack 100% Whey Protein Concentrate. Snacks/Other: McDonald's Cuernito Jamón y Queso , Holanda Helado de Limón. more...
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 Comments
que rico se ve que y que es
01 Aug 19 by member: Mellum15
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Frijoles cocidos, papa cocida, arroz integral, zanahoria y Brocoli, pollo con espinaca y tomate, huevos revueltos
01 Aug 19 by member: Alberto Pineda
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Mucho carbo!!! Que ricoooo yo necesito quitarlos y por más que quiero no puedo!!!!!!
02 Aug 19 by member: chossyta
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¿Para que quitar los carbohidratos?
Puedes disminuir el porcentaje de caros en tu dieta pero nunca eliminarlos 🤷🏽♂️
02 Aug 19 by member: Alberto Pineda
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