Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
79 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 34.01g | Prot: 74.42g | Carbs: 104.33g.
Breakfast: Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Lunch: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Троекурово Котлеты Куриные Фри с Сыром, Помидоры. Dinner: Prime Kraft Протеин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Other: Малина, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милана42рус's Weight History
|