LyubovAK's Journal, 01 Aug 19

День четвертый.
Половину завтрака скушала и вспомнила, что немешало бы фото сделать.
Тренировки решмла сделать : пн, ср, пт. Думаю может в субботу еще сделать.

---

1491 kcal

Fat: 59.83g | Prot: 80.83g | Carbs: 164.46g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Увелка Мука Овсяная, Растительное Масло, Мёд, Яйцо. Lunch: Киндер Шоколад, Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, Рис с Овощами, Растительное Масло, Макфа Мука, Пелядь. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Арбуз. more...