falke 113's Journal, 01 Aug 19

erst 0.8 hoch und dann wieder 0.6 runter und ich weiß nicht w i e s o ❗🙈🙈🤗🙋‍♂️
72.4 kg Lost so far: 11.6 kg.    Still to go: 1.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 August 2019:
1022 kcal Fat: 39.52g | Prot: 29.58g | Carbs: 137.19g.   Breakfast: Fleischsalat, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Schwartau Samt Waldfrucht, Becel Vital. Lunch: Mangoeis, Coca-Cola Coca-Cola Light, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Dinner: Gemüsesuppe. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
Losing 4.2 kg a Week



     
 

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