mamigazaal's Journal, 01 Aug 19

yuk lah kembali kejalan yang semestinya...

View Diet Calendar, 01 August 2019:
1112 kcal Fat: 57.23g | Prot: 44.07g | Carbs: 112.43g.   Breakfast: Ceres Choco Topping, Kismis (tanpa Biji), Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Pisang, Quaker Oat. Lunch: Nasi Putih, Biji Wijen Kering Utuh, Bimoli Minyak Goreng, Pronas Corned Beef, Daging Kornet, Finna Sambal Pedas, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Saus Tomat, Kraft Cheddar Cheese, Tahu Kukus, Mentimun (dengan Kulit), Sawi Putih. more...
10 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

14 Supporters    Support   




mamigazaal's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.