Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
93 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 95.66g | Prot: 104.40g | Carbs: 74.23g.
Breakfast: Мясо по французски без картошки. Lunch: Мясо по французски без картошки, Щедрые Хлебец Ржаной, Печень Трески, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Dinner: Овощи под сыром, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФлайКати's Weight History
|