|
Ужин на 270 ккал)
|
954 kcal
|
Fat: 31.03g | Prot: 85.65g | Carbs: 87.80g.
Breakfast: Савушкин Teos Йогурт Греческий 1.8%, Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Rice Up Brown Rice Cakes, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Баклажан, Куриное Филе, Помидоры. Dinner: Голубика, Савушкин Teos Йогурт Греческий 1.8%, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черноплодной Рябиной, Здравушка Биокефир 1%, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Rice Up Brown Rice Cakes, Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Фундук, Exponenta Active Вишня-Ревень, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Кофе (Растворимое). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля Шкваркова's Weight History
|