Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 80.18g | Prot: 71.16g | Carbs: 132.41g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Рафинад, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Батон Нарезной, Плов. Lunch: Чернослив Свежий, Зеленый Лук, Покровский Хлеб Хлеб Жито , Борщ со Свининой. Dinner: Фисташки. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Стародворье Сосиски Баварские. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|