LyubovAK's Journal, 31 Jul 19

День третиий.
Хорошо бы еще завтрак в постель))))
Овсяная каша с бананом. И вкусно и сытно и сладко !

---

1512 kcal

Fat: 59.61g | Prot: 70.41g | Carbs: 185.09g.   Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Чай, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Молоко, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис с Овощами, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Dinner: Кузя Пломбир, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Other: Ягоды, Клубника, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Малина. more...

815 kcal

Exercise: Samsung Health - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...