Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
87.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 93.38g | Carbs: 112.65g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Гербалайфлайн, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Мистраль Гречка, Веселый Молочник Сметана 15%, Herbalife Протеиновый Батончик. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры, Favorit Сыр Кавказский, Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
leo270261's Weight History
|