CharleseBlack's Journal, 30 Jul 19

ужин тот же, что и вчера 🍃

229 ккал

стручковая фасоль (150гр) - 47 ккал
минтай на пару (100гр) - 81 ккал
сыр гауда (30гр) - 101 ккал

---

908 kcal

Fat: 39.02g | Prot: 64.59g | Carbs: 78.99g.   Breakfast: Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Гауда 45%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Минтай, Красная Цена Сыр Гауда, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Жвачка, Monster Black Monster Ultra . more...

84 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...