L'Ispanico's Journal, 30 Jul 19

finto gelato con yogurt greco e purea di prugne biscotto sbriciolato cioccolato fondente 70% e burro d'arachidi fatto da me(mi è costato un frullatore ma è venuto buonissimo XP)

View Diet Calendar, 30 July 2019:
2250 kcal Fat: 58.84g | Prot: 142.68g | Carbs: 303.79g.   Breakfast: Land Kefir, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Fiorentini Fiocchi d'avena, Doemi Biscotti senza Zucchero Olio Extravergine, Banane. Lunch: Coop Torta Gelato (Panna e Cioccolato), Sibamba Arachidi Tostate, Anguria, Pomodori Ciliegini, Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Delizie del Sole Orzo Perlato, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Dinner: Patata Bollita, Susine, Pomodori Ciliegini, Athena Filetti di Merluzzo Surgelato, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Burro d'arachidi Ispanico, Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%, Plasmon Biscotto, Prugne, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. more...
258 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

24 Supporters    Support   

Comments 
Come calcolate i valori nutrizionali del burro d'arachidi fatto in casa?  
30 Jul 19 by member: L'Ispanico
Che bontà 🤤 se lo hai fatto tu allora Inserisci i singoli ingredienti 
30 Jul 19 by member: wertyuii
Il problema è che vorrei salvare l'alimento completo senza inserire ogni volta tutti gli ingredienti. Ad es questa volta ho usato 320g di arachidi 20g di olio e 5 di zucchero che hanno ognuno tot kcal. Se però prendo 10g di burro d'arachidi (che quindi sono la somma di questi ingredienti) come faccio a sapere le kcal per quei 10g? dovrei fare ogni volta la proporzione in base ai grammi degli ingredienti? Cioè vorrei trovare un modo per inserire i valori nutrizionali per 100grammi di prodotto finito e salvare l'alimento...così ogni volta che ne prendo tot grammi so quante kcal sono. 
30 Jul 19 by member: L'Ispanico
@L'ispanico basta che vai su ricettario e scrivi la ricetta 
30 Jul 19 by member: edoardofareri
Ok grazie mille non avevo mai usato la funzione ricetta 😅  
30 Jul 19 by member: L'Ispanico
Ok grazie mille non avevo mai usato la funzione ricetta 😅  
30 Jul 19 by member: L'Ispanico

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


L'Ispanico's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.