завтрак в обед)0 ну что, дево4ки, «ОвСяНоБлИн» - 378 ккал дополнения к нему - 196 ккал + кофе (0,5л) ~ 25 ккал овс.хлопья (60гр) - 213 ккал яйца (2шт) - 129 ккал молоко 3,2% (60мл) - 36 ккал доп.: сыр гауда (45гр) - 159 ккал огурец - 15 ккал помидор - 22 ккал
|
908 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 64.59g | Carbs: 78.99g.
Breakfast: Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Гауда 45%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Минтай, Красная Цена Сыр Гауда, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Жвачка, Monster Black Monster Ultra . more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CharleseBlack's Weight History
|