Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
708 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 43.79g | Carbs: 41.04g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Жареное Филе Свинины, Картофель с Грибами. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Dinner: Суп Грибной, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taratulka2018's Weight History
|