e.matveeva.2012's Journal, 30 Jul 19

Снова в строю и начинаю считать... И тренер из отпуска вернулась, сегодня на треню, потом на пляж

62 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1959 kcal

Fat: 68.60g | Prot: 108.07g | Carbs: 100.32g.   Breakfast: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%. Lunch: Гуляш из Говядины, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: ФЭГ Соус Ткемали из Алычи, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Bosca Вино Белое Сухое, Яблоко, Арбуз. more...

1901 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...