kurnia uning's Journal, 30 Jul 19

kira kira kalorinya berapa ya tempe segede ini, niat awal pengen di goreng tau" minyak nya abis d serap si tempe jdi perubahan rencana d panggang aja jdinya tpi tdk tau d FS tulisnya tempe goreng atau tmpe panggang? hmm~

View Diet Calendar, 30 July 2019:
809 kcal Fat: 26.32g | Prot: 28.61g | Carbs: 117.20g.   Breakfast: Tempe Goreng, Sidomuncul Kunyit Asam. Lunch: Garam, Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Kikil, Nasi Merah. Dinner: Bango Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Kikil, Nasi Merah. Snacks/Other: Kikil. more...
2439 kcal Exercise: High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kurnia uning's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.