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7 jejuns concluídos!Durante essa primeira semana tentei consumir o mínimo de carbo. Não tive como fazer atividade física. Acredito que tenha perdido bastante liquido nesses 3.5kg porque estava bem inchada.Foco continua!
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1030 kcal
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Fat: 57.84g | Prot: 108.74g | Carbs: 20.71g.
Lunch: Campo Belo Champignons, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Qualitá Palmito Açaí , Carne de Panela, Ovo Cozido. Snacks/Other: Frimesa Nata, Fleischmann Gelatina Sabor Abacaxi, Coco Seco. more...
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kreis27maio's Weight History
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