Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2282 kcal
|
Fat: 113.73g | Prot: 97.95g | Carbs: 217.51g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Bounty Bounty , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Barilla Макароны. Dinner: Домик в деревне Творог Двухслойный с Вишней, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|