Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 92.80g | Carbs: 139.31g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Слобода Йогурт с Вишней, Сахар, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Twix Twix. Dinner: Хлеб Черный, Сахар, Рыбная Миля Скумбрия Атлантическая Слабосолёная, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Snacks/Other: Семейные Секреты Корнишоны Маринованные. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
|
snakeshake2442's Weight History
|