isikhilaal01's Journal, 29 Jul 19

Kabak yemeği, 1 adet dolma ve yoğurt 523 kalori olamaz 😭😂

View Diet Calendar, 29 July 2019:
1343 kcal Fat: 72.84g | Prot: 65.91g | Carbs: 115.13g.   Breakfast: Yeşil Çay, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Muratbey Sürmeli Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kıymalı Biber Dolması, Dost Tava Yoğurt, Kabak Yemeği, Elma. Dinner: Biber Dolması, Makarna. Snacks/Other: Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Danone Danone Pro+, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
pirinç girmese çok düşük kalori, ama beyaz girince kaloride fırlıyor 😁 
29 Jul 19 by member: rabiaserkanilhan
Aslında nohut,soğan ve kıymanın toplamı Pirinçten fazla ama olsun FatSecret ne diyorsa o olsun 😂 
29 Jul 19 by member: isikhilaal01
dolma konusunda fatsecret'a güvenmeyin verileri yanlış :) 
29 Jul 19 by member: Musthe

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


isikhilaal01's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.