|
Мой идеальный ужин 🥘 😋все очень вкусно, полный живот🥰 суп-пюре из кабачков, салат из 🍅 помидор и огурцов 🥒 с ложечкой оливкового масла extra virgin, хлеб серый бездрожжевой кусочек))) и вкусный мягкий творог данон 0% с добавлением сиропа клубничного 🍓 Zero 🙂😊😊😊
|
1473 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 110.15g | Carbs: 125.77g.
Breakfast: Красные Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Budu Арахисовая Паста Спорт, Кофе с Молоком, Киприно Сыр Лайт 15%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Банан. Lunch: Киприно Сыр Лайт 15%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Огурец (с Кожурой). Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Данон Творог Мягкий 0%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin_Zemtsova's Weight History
|