Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 86.20g | Carbs: 143.76g.
Breakfast: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Травяной Концентрат. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Snacks/Other: Herbalife Батончик Формула 1, Голубец, Ласунка Мороженое Ice Cake, Яблоко, Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SofiSmyrnova's Weight History
|